sexta-feira, 22 de julho de 2011

LAzer Para o final de semana

Ei psiu você, que estar ai pensando no q fazer no final de semana, tamos aqui para te dar dicas dos lugares mas badalados em PERNAMBUCO ...

Saca ai 22,23 e 24 de julho :

  • Noite Carioca
Os melhores hits da música pop e samba rock serão tocados nesta sexta-feira, 22, a partir das 22h, pelos grupos No Falo Americano, Banda Bem e Bora Johnny, no palco da boate Audrey. Nas pick-ups o som do DJ Alan Pastick que tocará o melhor do funk carioca. Para as 200 primeiras mulheres que chegarem a festa, haverá dose de tequila free até às 23h. 

  • Gogos Festival
O Clube Metrópole promove sexta-feira, 22, a partir das 22h, a festa Gogo Festival edição especial com a apresentação do Mister Brasil Fitness 2011 Bruno Cursino que em janeiro deste ano foi capa da revista G Magazine.uma noite pra lá de animada que contará ainda com a presença dos melhores dancers de Pernambuco. Animando a festa os DJs Chiclete, Nippodoll (Bar Brasil), Pax, Junior B. & Michel Rossi e Alê (New York Street).

  • Roupa Nova e Guilherme Arantes

•Pista: R$ 30,00 (meia-entrada) e R$ 60,00 (inteira)
•Mesa (04 pessoas): R$ 600,00
•Camarote 1º Piso (10 pessoas): R$ 1.000,00 Camarote 2º Piso (10 pessoas): R$ 800,00 Camarote 3º Piso (10 pessoas): R$ 600,00
Ingressos à venda nas Lojas Renner.

quinta-feira, 21 de julho de 2011

Exercícios físicos mesmo durante o inverno

Ola leitores...
  Manter o corpo em forma durante o verão é fácil , mas é durante o inverno que as  coisas Realmente complica para manter o pique das atividades físicas. Afinal, temperaturas baixas combinam mesmo com deliciosas comidas, nenhuma delas light, e muito tempo na cama, embaixo do edredom, certo? Claro que não! Quem quer emagrecer deve manter o equilíbrio da alimentação e da prática de atividades em qualquer estação do ano...
Vamos te dar 3 bons  motivos para você não 'correr' das atividades físicas durante o inverno :

  1.    Como o inverno abre o apetite para alimentos mais calóricos, o treino deve ser mantido para que gordurinhas extras não apareçam.
  2. A falta de treino de musculação, prática de esportes, caminhada, corrida e alongamento deixa o corpo mais tenso, dificultando as tarefas mais fáceis do nosso dia-a-dia, como colocar a meia, calçar o tênis, pegar algo no chão ou subir escadarias.
  3.  Se a produção de endorfinas – responsáveis pela sensação de bem-estar e liberadas durante os exercícios aeróbicos – for insuficiente, você poderá se irritar mais facilmente e também ter dificuldades para dormir bem.



 Será que o nosso metabolismo se torna mais lento no inverno?
Por que será que engordamos mais no inverno do que no verão?
Na verdade não! As coisas funcionam exatamente ao contrário.O suor no verão faz com que tenhamos a impressão de que gastarmos mais energia, quando na verdade o corpo libera o suor  para eliminar que está sobrando. Como ninverno a temperatura baixa, o corpo gasta muito mais energia para manter a temperatura corpórea.


Se o seu objetivo é emagrecer aproveite que o nosso corpo está gastando mais energia no inverno e programe-se para perder os quilinhos desejados e chegar em boa forma no verão!
 Beijinhos das Girls do blog ;)

segunda-feira, 18 de julho de 2011

Inverno

 Inverno época daquele Frioziinho neh e coom ele veem tudo isso ....

Vontade de usar acessórios
 - moramos em um  país tropical, abençoado por Deus ♪ ...
Só que no Brasil não faz lá muuuuito frio nem mesmo no inverno. Mas as vitrines, revistas e blogs de moda insistem em mostrar looks incríveis com botas, cachecóis, sobretudos, gorros e afins. Aí a mulherada não quer nem saber e se Ajeita  toda pra enfrentar temperaturas de menos de 10 graus, quando na verdade faz 25 Graus . KKKKKKKK'

Cobertor X despertador - você está lá nanando feliz debaixo das cobertas como se elas fossem uma nuvem. É quentinho, é confortavel. De repente, o despertador toca. E não importa se o barulho Que eel faça, quando ele toca sempre é um horror, , tanto que ele deveria se chamar desesperador, (kkkk') isso sim. E essa situação piora no inverno, quando você sabe que, além de acordar, ainda vai ter que enfrentar o frio. E não adianta apertar o DESLIGARporque mais cedo ou mais tarde você vai ter que sair e ir viver.


Para se esquentar nesse Inverno vale tudo:
Desde o Chocolate quente e cookies,(são uma combinação perfeita porquê são rápidos e fáceis de fazer) ate Colocar aqueles tapetes (super fofos) na casa para não ter que pisar no chão frio...o que vale e estar quentinho e Feliz ;)

By: Bruh e Mylla

HOra do Riso '



KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK'

Beijinhos das  Girls Blog  ;)

sábado, 16 de julho de 2011

Final De semana Chegouuu ebaa

Final de semana Chegou e não fique por fora dos Lugares mas badalados de Recife 

-vê ai os links das Boates e pagodes mas Divertidas DE Pernambuco :
  • http://site.boatemetropole.com.br/site/
  • http://www.agendarecife.com/ibiza-club
  • http://www.manicomicoclub.com.br/
  • http://www.thepubrecife.com.br/the_pub/
  • http://www.pagodedapressao.com.br/   
Agora é só visitar esses links e escolher o Lugar que mais combina com você :)
                         Lembre-se Sempre Divirta-se Mas Com RESPONSABILIDADE....

                Beijinhos  das  Girls do Blog :)

sexta-feira, 15 de julho de 2011

Hoje é o Dia Dos Homeens O/


Dia Internacional do Homem é um evento internacional celebrado em 15 de Julho, e tem como objetivos: melhorar a saúde dos homens, melhorar a relação e promover a igualdade entre gêneros  e destacar papéis positivos desempenhados pelos homens.
                         KKKKKKKKKKKKKKK'


* FAto Interessante : Na Angola  todas as sextas-feiras é o dia do homem. É uma tradição do país incorporada aos costumes locais. Os angolanos são liberados para fazer o que quiserem. Podem deixar a mulher, namorada em casa e sair pra farra, beber, paquerar e a mulher não pode abrir a boca, porque é um “direito” que o companheiro tem. Na sexta-feira os homens podem tudo.




Entaooo Parabéns pra eles O/
 E que essa Tradição NUNCA chegue ao BRASIL ahsuahaushaushahsua





Homenagem aos homens ...

Dia Internacional do HOMEM...
Quem corre o risco d
Quem toma banho e se veste em menos de vinte minutos?
- O ágil Homem  

Quem segura a "cauda do rojão" quando chega em casa com marca de batom na camisa e é obrigado a dar explicações que nunca são aceitas?
-O incompreendido Homem

Quem é encarregado de matar as baratas da casa?
- O corajoso Homem

Quem tem que passar por uma TPM calado todo mês?
-O calmo Homem

Quem tem o suplicio de fazer a barba todos os dias 
-O Sacrificado Homem 

Quem Pilota uma churrasqueira todo final de semana enquanto os outros se divertem?
-O Prestativo Homem 

Quem está lendo isso às escondidas para poder dar boas risadas, já que se for surpreendidocorre o risco de ser agarrado pelo pescoço?
- O indefeso homem!
                                                                

                                               KKKKKKKKKKKKKK' e as mulheres ainda acham facil ser Homem 











                                                      By: Bruh & Mylla :)